un passo in più all'interno al mio approccio di lavoro terapeutico

STRESS

Lo stress è una reazione fisiologica di adattamento ad uno stimolo che altera l’equilibrio psicofisico. Lo stimolo può essere positivo (eustress) o negativo (distress) e tale connotazione dipende anche dalla valutazione cognitiva dello stesso. In ogni caso l’organismo reagisce con una serie di modificazioni biochimiche, ormonali, endocrine finalizzate a rispondere a tale rottura dell’equilibrio.

 

Eventi particolarmente significativi (lutti, separazioni, rotture) possono superare le capacità di risposta personali (coping) e rendere vulnerabili a sofferenze psichiche, soprattutto ansia e manifestazioni psicosomatiche. 

E’ possibile potenziare le capacità di fronteggiamento (coping) degli stimoli stressanti con strategie mirate.

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Ilaria De Amicis
Psicologa Psicoterapeuta Sessuologa Ipnoterapeuta


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